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Regenerations programm bei Depression - Fragebogen (DAAT)

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Nedley Depression and Anxiety Assessment Test (DAAT) - German-online
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Das könnte der wichtigste Test sein, den Sie jemals gemacht haben!

Ob wir mit Traurigkeit kämpfen oder nicht, die meisten von uns möchten geistige Höchstleistungen erreichen. Aber wie können wir das am besten erreichen – das ist eine andere Frage.

In meiner medizinischen Tätigkeit habe ich herausgefunden, dass der erste Schritt in Richtung einer besseren körperlichen -- und geistigen -- Funktion immer darin besteht, die Faktoren, die das Wohlbefinden verhindern, herauszufinden (und wenn möglich zu entfernen). Das kann etwas entmutigend sein, da es mehr als 100 Faktoren gibt, die die Gehirnfunktion beeinflussen.

Nach einigen Forschungen war ich in der Lage, diese 100 Faktoren in 10 Hauptkategorien oder „Trefferbereiche des Gehirns“ aufzuschlüsseln. Personen mit „Treffern“ in vier oder mehr der 10 Kategorien erreichten sehr wahrscheinlich keine geistigen Höchstleistungen.

Noch wichtiger, ich stellte fest, dass das Ermitteln der Grundursache der Hindernisse bei geistigen Höchstleistungen meine Patienten befähigte, diese Probleme besser zu bewältigen. Obwohl einige Hindernisse (wie Vererbung oder Kindheitserfahrungen) nicht verändert werden können, gibt es viele Lebensstilfaktoren, die wirklich zu geistigen Höchstleistungen beitragen oder uns daran hindern. Wenn wir versuchen ein Problem zu lösen, ist es generell hilfreich die Ursache des Problems zu bestimmen. Und der „Geistige Höchstleistungstest“ online wurde dazu entwickelt, Ihnen zu helfen, genau das zu tun.

Viele meiner Patienten sagten mir, dass sie mehr Hilfe durch das Ausfüllen dieses einen Tests erhielten als durch das Investieren von vielen Stunden – und tausenden von Dollar – in Beratungsgespräche. Der 75-Fragen Test wird zeigen, welche der zehn “Trefferbereiche des Gehirns” Ihr Leben beeinträchtigen, und Ihnen dadurch die Motivation geben, die sie brauchen, um Fragen des Lebensstils in Angriff zu nehmen, die Sie daran hindern, geistige Höchstleistungen zu erreichen. 

Dieser Test misst auch emotionale Intelligenz (EQ) – die sich bedeutsamer für den Erfolg und das Glück im Leben einer Person erwies als der IQ. Die gute Nachricht lautet, dass, obwohl sich der IQ allgemein nicht verändert sobald wir das Erwachsenenalter erreicht haben, der EQ verbessert werden kann. 

Obwohl die meisten Menschen jährlich für eine körperliche Kontrolluntersuchung zu ihrem Arzt gehen, zögern sie doch etwas mehr, für eine “geistige Kontrolluntersuchung” hinzugehen. Dennoch ist es genau das, was wir brauchen, wenn wir geistige Höchstleistungen erreichen – und aufrechterhalten – wollen.

Dieser Test ist preiswert, absolut vertrauenswürdig (Sie können ihn mit einem Pseudonym machen, wenn Sie es wünschen, und wir werden auf jeden Fall niemals Ihre Informationen heraus geben) und sehr genau bei der Bestimmung der Hindernisse für geistige Höchstleistungen. Warum sollten Sie sich heute nicht eine geistige Kontrolluntersuchung mit anschließender Darstellung gönnen?

Dieser Test kann zu jeder Zeit anonym online durchgeführt werden. Die Ergebnisse werden unmittelbar nach der Beendigung des Tests auf dem Bildschirm angezeigt (Sie können sie ausdrucken, wenn Sie eine Kopie wünschen). Ihr Passwort, eine Zahlenfolge, damit sie zum Test gelangen, wird Ihnen zusammen mit dem Link, um den Test zu machen, sofort per Email zugesandt. Nachdem Sie einmal den Test begonnen haben, gibt es keine Möglichkeit, ihn zu einem späteren Zeitpunkt zu beenden. Darum genehmigen Sie sich bitte 10-15 Minuten, um den Test fertig zu stellen.

Zusammen mit den Punktzahlen werden auch einige Empfehlungen gegeben, was Sie tun können, um Hilfe zu bekommen, wenn Sie welche benötigen.

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